Bienvenue à toutes et à tous ! Passionnée par l'alimentation, le bien-être (je suis praticienne en relaxologie, vous trouverez plus de détails sur mon site Hémassens Relaxologie si cela devait vous intéresser), j'ai, depuis des années cherché des solutions à tous ces petits maux qui nous gâchent la vie quotidienne ! (Maux de ventre dûs… Lire la suite Une vie saine et équilibrée, bien se nourrir et bien vivre au quotidien, oui, c’est possible.
Fondants au chocolat vapeur douce
Fondants au chocolat, un index glycémique plus que raisonnable, sans gluten, sans lactose et légers, un régal !
Où trouver Hémassens sur le Web ?
Hémassens est de plus en plus présent sur le Web mais également sur les réseaux sociaux !Afin de vous aider à vous y retrouver et surtout à me trouver, mais aussi à comprendre de quoi mon activité de relaxologie est faite, je vous fais ici un petit récapitulatif de tous les liens concernant Hémassens Relaxologie… Lire la suite Où trouver Hémassens sur le Web ?
Shopping Bio
Quelques adresses que j’ai testées, où vous pourrez trouver ce que vous recherchez en Bio ! Centre commercial Super Green à Terville. Ma note personnelle : Très bon accueil. J'y trouve de tout ! (Oléagineux, cranberries... en vrac à prix intéressants !) On peut commander par internet et vous venez chercher votre commande ! -----------------------------------------… Lire la suite Shopping Bio
Vers une meilleure digestion en 5 points
Nous avons tous quelques mauvaises habitudes alimentaires telles que manger entre les repas, manger trop gras, trop sucré, trop salé, manger devant un écran… Mais saviez-vous que certains gestes du quotidien que vous ne soupçonnez peut-être pas peuvent être aussi mauvais d’un point de vue de la naturopathie ? Voici 5 exemples qui vont changer radicalement… Lire la suite Vers une meilleure digestion en 5 points
Le végétarisme : faut-il oui ou non manger de la viande ?
Végétarisme, tout savoir sur la question de consommer ou non de la viande
Cake au citron sans gluten
Un délicieux gâteau acidulé ! Ingrédients • 200 g de farine de riz demi-complète • 2 cuillères à café de bicarbonate de soude • 1/2 cuillère à café de vinaigre de cidre • 120 ml d’huile d’olive • 2 oeufs • 110 g de sucre de coco • Le zeste d’un citron • Le jus… Lire la suite Cake au citron sans gluten
Moelleux au chocolat
Aujourd'hui, une envie irrésistible de chocolat ! Un moelleux, ça vous dit ? Cette recette plait aux petits comme aux grands ! Ingrédients 280 g de chocolat noir bio 140 ml d'huile d’olive ou de colza 120 g de sucre de coco 120g de yaourt végétal (coco, amandes, soja...) 4 oeufs 60 g de farine… Lire la suite Moelleux au chocolat
Ma santé par l’alimentation 